केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल दुर्गापुर में ऑख जॉंच शिविर का आयोजन

 *दुर्गापुर* (अमन राय): ग्रुप केन्द्र, केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल, दुर्गापुर में ग्रुप केन्द्र, केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल, अस्पताल ,ग्रुप केन्द्र, दुर्गापुर एवं आर0सी0डब्लू0ए0 के सौजन्य से प्रियंबदा बिरला अरविन्द ऑख अस्पताल, दुर्गापुर द्वारा केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल के कर्मियों के लिए ऑख जॉंच शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर ग्रुप केन्द्र दुर्गापुर अस्पताल के डा0(श्रीमती) लीना केशव, उप महानिरीक्षक(चिकित्सा) ने ऑख जॉंच की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि एक इंसान के रूप में हमारे पास पांच इंद्रियां हैं जो इस ग्रह पर किसी के पास नहीं हैं। देखने के लिए आंखें, सुनने के लिए कान, गंध के लिए नाक, स्वाद के लिए जीभ और स्पर्श के लिए त्वचा। ये पांचों अंग हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। हम इन अंगों के बिना जीने की सोच भी नहीं सकते। ये संवेदी अंग हमारे आसपास की दुनिया को समझने और समझने में हमारी मदद करने के लिए मस्तिष्क को जानकारी भेजते हैं। हमारे शरीर कैसे काम करते हैं, इसके लिए ये इंद्रियां बेहद महत्वपूर्ण हैं। हमारी इंद्रियों के बिना, हमें पता नहीं होगा कि हमारे आसपास क्या हो रहा है और मानव शरीर कार्यात्मक रूप से बेकार हो जाएगा। इसलिए प्रत्येक इंद्रियां महत्वपूर्ण कार्य प्रदान करती हैं और एक विशेष इच्छित उद्देश्य की पूर्ति करती हैं।

आंखें स्पष्ट रूप से हमें देखने की अनुमति देती हैं। अपनी आँखों का उपयोग करके हम गहराई का न्याय कर सकते हैं, नई जानकारी की व्याख्या कर सकते हैं, रंग की पहचान कर सकते हैं और इस दुनिया की सुंदरता को देख सकते हैं। आँखों के बिना सब अँधेरा हो जाएगा।आँखों के महत्व को समझें, हमें यह प्रश्न उस व्यक्ति से पूछना चाहिए जो भगवान के स्वरूप की सुंदरता और भगवान के प्राणी की सुंदरता को नहीं देख सकता। आँखों के बिना सब अँधेरा है। आंखें हमारे शरीर के सबसे विकसित संवेदी अंग हैं। वास्तव में, हम जो अनुभव करते हैं उसका 80 प्रतिशत सुनने, स्वाद, स्पर्श या गंध के संयुक्त रूप से देखने की तुलना में हमारी दृष्टि से आता है। हम एक इंसान के तौर पर हर चीज को उनके फर्स्ट लुक में जज करते हैं। आंखें शरीर का कैमरा हैं। दृष्टि के अलावा, हमारी आंखें गहराई की धारणा भी प्रदान करती हैं और हमारे संतुलन में योगदान करती हैं। इन कार्यों को आपकी आंख में कई घटकों द्वारा संभव बनाया गया है, जिसमें छड़, शंकु, रेटिना और लेंस शामिल हैं।

आँख एक ऐसा अंग है जो बहुत कीमती है। इसलिए आंखों की सेहत पर भी ज्यादा ध्यान देना चाहिए। आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपनी दृष्टि के कार्य को अधिकतम करने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं। अपनी आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच कराएं। और इसके अलावा, निम्नलिखित में से कुछ टिप्स आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। जैसे-1. अपनी आंखों को आराम दें।कंप्यूटर स्क्रीन (या अन्य डिजिटल स्क्रीन) को देखना आंखों के लिए बुरा नहीं है। लेकिन इसे बहुत देर तक देखने से थकी हुई आंखें, शुष्क और सिरदर्द तक हो जाएगा। ऐसा ही तब भी होता है जब आंखें किसी चीज पर ज्यादा देर तक फोकस करती हैं। बार-बार पलक झपकने के लिए इसे अनुशंसित करें ताकि इसकी सतह हाइड्रेटेड रहे। आंखों को फोकस क्षमता बनाए रखने के लिए खिड़की के बाहर या दूर की किसी चीज पर एक नजर डालें। अगर आवष्यकता हो तो चष्मा पहनें । चश्मा न केवल फैशन के लिए सहायक उपकरण हैं, बल्कि पराबैंगनी प्रकाश (यूवी) के खतरों से आंखों की सुरक्षा के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। हां, त्वचा की तरह यूवी लाइट भी आंखों के लिए अच्छी नहीं होती है। आंखों के लिए यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क से मोतियाबिंद और धब्बेदार अधः पतन हो सकता है।धूप का चश्मा खरीदते समय ऐसे धूप के चश्मे का चुनाव करें जो यूवी-ए और यूवी-बी की दूसरी किरण से बच सकें। यदि दिन में कमरे से बाहर हैं तो चश्मे का प्रयोग करें। कैप्स को अतिरिक्त सुरक्षा के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।संक्रमण से बचने के लिए, अपने कॉन्टैक्ट लेंस को छूने, स्थापित करने और हटाने से पहले अपने हाथों को हमेशा साफ करें। कॉन्टैक्ट लेंस को साफ करने की विधि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, साथ ही हर 2-3 महीने में अपने लेंस को बदलें।

 कार्यक्रम में प्रियंबदा बिरला अरविन्द ऑंख अस्पताल के चिकित्सक, चिकित्साकर्मियों के अलावा ग्रुप केन्द्र दुर्गापुर के पुलिस उप महानिरीक्षक श्री देवव्रत भट्टाचार्य, रेंज दुर्गापुर के पुलिस उप महानिरीक्षक श्री दयानिधि तॉंती, कमाण्डेंट श्री रामनिवास सेखू एवं आर0सी0डब्लू0ए0 की अध्यक्षा श्रीमती चन्द्रकांता सेखू के अलावा सभी अधिकारी एवं कार्मिक उपस्थित थे।